Όσον αφορά τον επιπολασμό, οι μυκητιάσεις είναι η δεύτερη μεγαλύτερη λοιμώδης νόσος μετά το κρυολόγημα. Σύμφωνα με στατιστικά στοιχεία, οι άνδρες υποφέρουν από αυτό πιο συχνά από τις γυναίκες. οι ηλικιωμένοι πιο συχνά από τους νέους· Αθλητές πιο συχνά από τους ανθρώπους που αδιαφορούν για τον αθλητισμό. Ο διαβήτης και οι διαταραχές του περιφερικού κυκλοφορικού αυξάνουν επίσης τον κίνδυνο μυκητιασικής λοίμωξης.
Τι είναι το πόδι του αθλητή, παράγοντες κινδύνου
Η αιτία του ποδιού του αθλητή ή της μυκητίασης είναι τα δερματόφυτα (νηματοειδείς μύκητες), οι ζύμες και οι μούχλες. Το πιο ευνοϊκό περιβάλλον για αυτούς είναι η ζεστασιά και η υγρασία. Να θυμάστε ότι οι πισίνες, τα γυμναστήρια, οι αίθουσες μπόουλινγκ, τα δημόσια ντους και τα ξενοδοχεία είναι περιοχές υψηλού κινδύνου για μυκητιάσεις! Μπορείτε επίσης να μολυνθείτε από τον μύκητα ενώ δοκιμάζετε παπούτσια ή ρούχα σε ένα κατάστημα.
Ο μύκητας δεν φαίνεται με γυμνό μάτι, τα πόδια φαίνονται φυσιολογικά και η μόλυνση παραμένει απαρατήρητη για μεγάλο χρονικό διάστημα. Το πρώτο σημάδι της νόσου είναι ο κνησμός μεταξύ των δακτύλων, συνήθως μεταξύ του μικρού και του παράμεσου. Στη συνέχεια εμφανίζεται ερυθρότητα, το δέρμα αρχίζει να ξεφλουδίζει και να πονάει.
Πρόληψη μυκητίασης
Για την επιτυχή πρόληψη της μόλυνσης, συνιστάται να ακολουθήσετε μερικούς απλούς κανόνες:
- Μην πηγαίνετε ξυπόλητοι στην πισίνα, τη σάουνα ή το ξενοδοχείο.
- Διατηρήστε τα πόδια σας καθαρά και χρησιμοποιήστε ατομική πετσέτα.
- Εάν παλεύετε τακτικά με «παράγοντες κινδύνου», χρησιμοποιήστε κατάλληλα προϊόντα πρόληψης μυκήτων κάθε μέρα: απολυμαντική κρέμα, λοσιόν κλοτριμαζόλης ή αντιβακτηριδιακό σπρέι.
- Εάν δεν μπορέσατε να αποφύγετε την επαφή με μη ασφαλή επιφάνεια, π.χ. Β. επειδή έχετε νοικιάσει αθλητικό εξοπλισμό (παγοπέδιλα, μπότες του σκι), περιποιηθείτε τα πόδια σας με ένα αντιβακτηριδιακό σπρέι, προσέχοντας ιδιαίτερα τα κενά ανάμεσα στα δάχτυλά σας.
Θυμηθείτε: φροντίστε καλά τα πόδια σας και προσέξτε για τα παραμικρά σημάδια του ποδιού του αθλητή!
Προστασία
Εάν μολυνθείτε από το πόδι του αθλητή, υπάρχουν δύο άλλα πράγματα που πρέπει να λάβετε υπόψη εκτός από τη βασική θεραπεία: Σε καμία περίπτωση μην αφήσετε τη μόλυνση να εξαπλωθεί στο σπίτι και στα αγαπημένα σας πρόσωπα. αποτρέψει την επαναμόλυνση.
- Μην επιτρέψετε σε κανένα από τα αγαπημένα σας πρόσωπα να χρησιμοποιήσει τα παπούτσια σας! Βεβαιωθείτε ότι όλα τα μέλη της οικογένειας έχουν ατομικά παπούτσια.
- Πλένετε τα ρούχα σε θερμοκρασίες άνω των 60 βαθμών.
- Για την πρόληψη μυκητιασικών λοιμώξεων στο νοικοκυριό σας, περιποιηθείτε τακτικά όλα τα παπούτσια στο σπίτι με ένα αντιβακτηριακό σπρέι.
- Ακόμη και μετά την εξάλειψη του ποδιού του αθλητή, υπάρχει κίνδυνος επαναμόλυνσης μέσω των παπουτσιών. Για να το αποφύγετε, ψεκάστε καλά το εσωτερικό κάθε ζεύγους με αντιβακτηριδιακό σπρέι.
Θυμηθείτε: ένα πόδι που έχει προσβληθεί από μύκητα χρειάζεται 20 έως 30 ημέρες για να αναρρώσει!
Άνεση
Η ιδέα να κρύψετε τα πόδια σας σε κάλτσες ή παπούτσια είναι δελεαστική μόνο με την πρώτη ματιά. Μια μυκητιασική λοίμωξη όχι μόνο επηρεάζει την εμφάνιση του ποδιού, αλλά συνοδεύεται και από μια δυσάρεστη οσμή που μπορεί να προκαλέσει σοβαρή ενόχληση.
Το αντιβακτηριακό σπρέι όχι μόνο προλαμβάνει τις μυκητιάσεις, αλλά έχει και αποσμητικές ιδιότητες και βοηθά στην εξάλειψη αυτού του ευαίσθητου προβλήματος.
Μια δυσάρεστη οσμή προκαλείται από τη δραστηριότητα διαφόρων βακτηρίων και μπορεί να είναι ενοχλητική ακόμα κι αν δεν υποφέρετε από το πόδι του αθλητή. Το κύριο πλεονέκτημα ενός αντιβακτηριακού σπρέι σε σύγκριση με τα παραδοσιακά προϊόντα πρόληψης των ποδιών του αθλητή είναι οι αποσμητικές του ιδιότητες. Η περιποίηση των ποδιών σας με ένα αντιβακτηριακό σπρέι όχι μόνο θα απαλλάξει τα πόδια σας από τις δυσάρεστες οσμές, αλλά θα σκοτώσει και τα βακτήρια - την αιτία του προβλήματος.
Θυμηθείτε: η επιτυχία και η ποιότητα της ζωής σας εξαρτώνται άμεσα από την ευημερία και την αυτοπεποίθησή σας!